身心健康教练技术 特训班
——生活化的健康艺术
王道华
教练技术，被喻为本世纪最具革命和效能的教育培训模式和潜能开发工具。这种以往多为体育界所采用的开发潜能、提升效率的技术，近年来经过心理学家悉心研究与应用实践，已成为欧美政治家、企业家及各行业顶尖人士开发自我潜能的最新最有效的工具。他的使用范围很广，不论是在商业贸易中，还是在身心健康里，都能得到很好的运用，从克林顿到小布什、从戴安娜王妃到杰克·韦尔奇、从迈克尔·乔丹到施瓦辛格等杰出人士，都曾接受过相类似的教练技术训练。
健康是一切活动的基础，离开健康的一切追求都失去意义。健康是一种状态，健康也是一种能力，健康还是一种生命需求的呼唤。
“身心健康教练技术”创编设计者王道华，从小习武练功，学习中医（中药、按摩、针灸）与禅定静坐，大学学的是现代医学——西医，毕业后留校从事临床医疗和医学教学，1996年到1999年曾开办“禅道门武术气功保健康复培训学校”，1997年之后从事心理咨询和治疗。著有多本书籍，如《学商—学习心理、学习方略和学习能力》、《神奇的催眠暗示》、《王道华语录——生活中的健康艺术篇》等。是禅拳道武术功夫教练体系、意形太极拳及意形太极推手创始人，也是第一个把太极拳理论运用于身心健康管理、企业经营管理的人。
“身心健康教练技术”，是把最前沿的心理学知识、传统医学与现代医学知识，采用教练技术的方式，把心理潜能的开发模式，运用到健康教育与康复活动中，融合行为科学、健康管理、心理教练等优秀成果，注重理论与实践相结合，生活与锻炼相一致，符合人体的身心发展规律，在预防疾病和康复治疗上卓有成效。
“身心健康教练技术”，是生活技能教育核心技术之一，是为了提升国人的健康水平和心理素质，有效解决快节奏生活中想锻炼与没时间的矛盾、疲劳与运动的矛盾、思考与休闲的矛盾等问题，特创编设计的健康教育培训方案。
一、培训目标：
通过培训，使学员了解健康的状态和根本内涵，掌握生活化的健身、养生之道、法、术，提高身心健康的水平，继而提升生命的质量。即：
1、解读健康密码，揭示身心规律。
2、借用心理技巧，唤醒沉睡潜力。
3、洞悉情绪机制，巧妙化解压力。
5、了悟人性本质，享受沟通意趣。
7、借用语言模式，开发智慧奥秘。
8、解析心智内蕴，掌握健康绝技。
高度提升生活品质，大大节约医疗费用。尽量消除疾病痛苦，绝对延长生命长度！
二、培训内容：
1、健康的状态与生命的质量； 2、健康教练技术概念与特点；
3、健康教练技术的学习层次； 4、健康教练技术的基本逻辑；
5、健康教练技术的级别特点； 6、健康教练技术的实质内涵；
7、健康教练技术的实际操作； 8．健康教练技术的内能拓展。
9、生理疲劳快速消除秘法； 10、心理疲劳彻底清除绝招； 11、脑力疲劳深度恢复法宝
三、培训方式：
通过理论教学与实践操作结合、专家专题主讲与学员座谈交流结合、教练现场示范与学员现场演练结合、情感震撼与亲身体验相结合等模式，让参训者掌握健康教练相关理论知识和实用操作技术。
“不是知识，而是训练使人成为专家。”——所以我们注重实践体验；
“心对了，人就对了。”——所以我们注重心理调节。
四、培训对象：
1、对健康有较高要求，希望获得高品质生活的人。
2、想锻炼，苦于没有时间；想提高身体素质，却不喜欢运动；想康复身心病症，苦于不懂方法。
3、想找到一种生活化的、工作化的锻炼方式——在生活中、在工作中不知不觉就锻炼了：如符合太极要领内含养生健身康复精髓的走路、呼吸、睡觉要点；符合心理养生的语言模式、行为习惯、思维习惯等。
五、培训场地、教学设备：
１、培训场地：空间相对宽裕、桌椅可活动的教室，以便做一些简单的室内活动；
２、教学设备：话筒、音箱、投影设备、白板、三色白板笔
六、有关费用：
培训费标准为 元/人。凡安排2人以上参加本期培训的单位，免收1人的培训费。差旅费、食宿费自理。报名确认费 元/人。
七、学习方式：
全程指导——所有学员，除两天的面授学习外，皆享受一年的全程电话或网上咨询指导，即在一年内，学员所有问题皆可以通过电话或网上咨询解答，不再收费。
八、收费标准：
面授：学习两天。培训费标准为 元/人。
差旅费、食宿费自理。
九、其他有关事宜：
1．报到时请交2寸照片两张。
2．请在报名截止日期前将报名回执表与报名确认费汇款凭证传真至我处。我处在收到后于开班前5天发报到通知，详告具体报到地点、乘车路线及有关事宜。
3．为满足社会需要，我处将陆续开设系列培训班、训练营，详情请电话咨询。
十、报名办法：
1．请于2008年 月 日前通过电话、传真或E-mail报名。
2．联系方式：
电 话：(0571) 89317672 88069951
联系人: 周老师 王老师
E-mail：wdhw315@126.com
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