身体健康管理部分

禅定语音催眠暗示法

 研修班 特级训练 

　

催眠暗示感觉化练习

全国第一家本土化的，集专业、系统、实用为一体，高层次、高境界的催眠暗示修炼课程

★每天练习一刻钟，身心轻松又健康★

学催眠暗示，就是在学自我管理与潜能开发之理

练催眠暗示，就是在练自我管理与潜能开发之术

悟催眠暗示，就是在悟自我管理与潜能开发之道
　

学好催眠暗示：你想成为什么样的人，你就会变成什么样的人！

【参加此班学习的意义】：

     这是一种能够超越您平凡的现在，迈向成功的未来，同时也能够帮助他人健康成长、走向成功的一种绝妙法门——

      学会它，您就拥有了开启和运用自己具有无限能量的潜意识的钥匙

      学会它，您就能够消除潜意识里各种不良的负面影响

      学会它，您就能够输入正面的、积极的健康信息，及成功思想、理念等，让自信、坚强、健康、快乐、富有、迷人……永远伴随着您            朋友，请善用您的潜意识——

      他是您能够领先大众、鹤立鸡群的秘密武器；他是您能够自我突破、开悟觉醒的神奇妙方

      他也是您能够健康成长、平安生活、快速迈向成功殿堂的无上法宝

　

【禅定语音暗示的特点】：

  1、操作简单，感受深刻：不借用任何道具，只凭说话就行。不仅有方法有策略，更有禅定语音功夫，使催眠事半功倍，不至失败。

  2、生活化、科学化。本土化：操作生活化，不让人觉得别扭烦琐；理论科学化，不谈玄之又玄的东西；方法本土化，吸取西方的内在精华，采用东方的外在形式。处处针对实用性而解决问题。练习一段时间后，随时随地都可以在心中进行自我心理暗示，而效果之奇妙非语言所能描述。 

  3、无法为有法：以禅定、语音功夫为依托，以简单直接为思想，以感觉领悟为契机，舍弃外在形式，以无法为有法，以无心为有心，因地制宜，随心所欲地开发人体潜在能力，发挥心灵无边妙用。

【适合对象】：

想让精力充沛不衰；想让身心安逸舒适；想让快乐健康相伴；想让梦想变成现实；

想让美丽永久常驻；想让坚强自信永存；想让成功富有相随；想让失眠成为往事；

       想让心灵逍遥自在；想让疲劳快速离去；想让学生成绩优良；想让子女健康成长……

【特别提醒】：课程内容是王老师三十多年修炼的经验总结和数代传承秘诀。学习三天就能完全掌握。

【课程提要】

一、催眠暗示十四大神秘现象

 1、幻境幻觉；  2、直言不讳； 3、偏听顺从； 4、后期效应； 5、所为不知

 6、茅盾逻辑；  7、健忘现象； 8、年龄倒退； 9、生理潜能；10、人格转变

11、焦色转变；12、前世追溯； 13、错误认同；14、时间曲解

二、催眠暗示四大心理学原理：条件反射、意焦形成、感觉习惯、表潜意识

三、催眠暗示五大养生学原理：休息意志、集中兴奋、释放疏泄、代偿代谢、身心互动

四、催眠暗示的八大作用

    1、身体放松与身体健康；   2、心理放松与心理健康；   3、情绪预定与实用价值

    4、情感设定与实用价值；   5、健康预定与康复治疗；   6、心理预定与心理康复

    7、未来预定与现实成功；   8、潜能开发（生理、心理、能力、智慧）

五、禅定语音催眠暗示法妙用无穷的功夫修炼 

 （一） 内元功：l、通气归元；2、绝息静虑    （二） 音秘功：1、沉绵音；2、绵音功

 （三） 慑心术：l、凝神沉心；2、凝神直透    （四） 禅定功：1、物观法；2、观音法 

六、催眠敏感度测试九法、催眠加深和唤醒五大妙法

七、禅定语音催眠暗示九大妙法    

八、禅定语音快速催眠五大妙法

九、禅定语音自我催眠五大妙法        

十、禅定语音催眠暗示的应用操作    

十一、禅定语音催眠暗示九大要点与八大原则

　

成功一定有方法，失败一定有原因。

早学早成功，晚学晚成功，不学难成功。

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催眠暗示 概述

    1、人与人最大的区别，不是智力的高低，也不是性格的区别，而是暗示的敏感性与选择性不同，即接受暗示的快慢、程度
       与接受暗示的内容选择性不一样（人对所爱好的事物就具有很强的暗示性）
    2、暗示是生命体基本的特征之一，没有暗示就没有记忆，也没有感受，暗示的本质就是条件反射。
    3、暗示的普遍性：无处不在，无孔不入，无时不有
    4、生活中的暗示有积极的、消极的，有正面的、反面的；有持久的、短暂的，有强烈的、淡薄的，有明显的、隐含的，有
       直接的、间接的，还有大、小、强弱、之不同
    5、人的暗示敏感性是可以通过训练而加强的
    6、催眠中的暗示是最有效的暗示，因为他避开了意识这个门卫，直接才后门进入潜意识。
    7、催眠暗示可以让人进入类似很深的禅定状态，可以感受许多奇妙体验，可以看到许多神秘现象，最直接的作用是： 可以
       调节心理，治疗心理疾病，也可以有效的治疗生理疾病，更可以增强心力，改善性格，开发潜能（艺术、力量、速度、想
       象力、创造力、记忆力、洞察力、回忆能力、社交、推销）
    8、常见重大疾病（癌症、高血压、冠心病、肿瘤、消化性溃疡、抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症、失眠等）几乎全都是由
       各种自我暗示与他人暗示形成的——他人暗示最终也是由自我暗示完成的。
    9、心理疾病全是自我暗示形成的，大部分生理疾病也是自我暗示形成的
    10、催眠暗示可以很快的、很有效的提高记忆力与学习效率
    11、催眠暗示对体育运动的训练具有超出想象的效果
    12、催眠暗示对消除身体疲劳，消除心理疲劳都具有不可思议的效果
    13、暗示对心灵沟通、心理理解、感情共鸣具有水到渠成的效果
    14、自我催眠暗示是自己最好的医生，不仅可以调整心理，改善睡眠，还可以有效的治疗生理上的疾病
    15、通过催眠暗示训练后，其自我暗示与暗示他人的能力可提高3万倍。因为催眠暗示可以调动潜意识的能量，而潜意识的能量
        是显意识的3万倍
    16、催眠术不是控制他人的技术，而是自我控制和唤起自我控制能力的技术

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   禅定语音催眠暗示法门 颂
    这是一种能够超越您平凡的现在，迈向成功的未来，同时也能够帮助他人健康成长、走向成功的一种绝妙法门——
    学会它，您就拥有了开启和运用自己具有无限能量的潜意识的钥匙
    学会它，您就能够消除潜意识里各种不良的负面影响
    学会它，您就能够输入正面的、积极的健康信息，及成功理念等，让自信、健康、富有、迷人永远伴随着您
    朋友，请善用您的潜意识——
    他是您能够领先大众、鹤立鸡群的秘密武器
    他是您能够自我突破、开悟觉醒的神奇妙方
    他也是您能够健康成长、平安生活、快速迈向成功殿堂的无上法宝

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催眠与暗示概念、特点及其原理
　

——王道华.1994年

   概念：
    催眠、暗示，就是利用一定的方式、方法和技巧，按照一定的步骤，在病人自愿配合下，或巧妙而迅速地，或诱导而渐进地，使病人进入一种近似正常睡眠，或者进入一种虽然头脑清醒，但自主意识淡漠，处于宁静、服从的心态下的心理状态。病人除了与催眠医生具有一种信息联系外，外界的其它诸如声音，甚至针刺等物理刺激对患者都不构成影响。在这种情况下，催眠医生可以通 过语言、声音、触觉等指令使病人的心理、情绪、思维、语言、行为、感觉乃至生理机能发生某些反应和改变。
    催眠暗示治疗，就是催眠医生将病人催眠后，利用医生与病人的这种独特的信息联系，根据病人的病情、病因、病类等，以不同的语言与非语言信息，给予或弱或强、或急或缓、或长或短的心理暗示与刺激。患者在催眠状态下，不加思索，不加批判，毫不犹豫地接受这些暗示（一般情况，其内容必须不违背患者的基本人格、尊严，否则，如犯罪的、不道德的暗示，病人会立即“醒”来），其神经系统将对身体、心理进行相应的调整、改善、改变，达到身心康复治疗的目的。

    特点：
     催眠治疗有许多常规治疗无法比拟的优点。比如：
     1、不用服药、打针、动手术，操作方便，设备简单（一室、一床、一桌、一椅即可）；
     2、治疗方法科学，没有迷信色彩，符合现代医学、心理学原理。讲明道理后，患者一般都易接受，自愿配合；而且正常运用，对患者没有任何伤害和副作用；
     3、患者自我感觉舒适、良好，疾病在不知不觉中消失——就是当时没有明显的治疗效果，患者也会感觉轻松、舒服；
     4、病程相对较短，见效快，主治范围较广、治愈率高；
     5、同一个时间，一个催眠医生可以同时对许多个病人进行催眠治疗。

    原理：
　　  催眠治疗具有良好的康复治疗效果，但并非什么神秘现象。它具有坚实的客观的现代生理、心理医学理论基础。其原理 学说很多，略述几种如下：
   一、抑制休息原理：
　  现代医学认为，机体的各种生理功能，彼此互相联系、互相制约，成为一个完整的统一体，这是由于神经或神经----体液调节的结果。正如恩格斯所说：“神经系统控制着整个身体，按照自己的需要在安排它”。
    前苏联生理学家彼得洛娃在其晚年进行了一系列实验，结果表明：神经系统的损害必定导致机体的病变，而神经系统功能的恢复，必有助于机体疾病的痊愈。前苏联生理学家巴甫洛夫说：“抑制是神经系统活力的拯救者”。他认为，催眠性睡眠与自然睡眠本质上是一样的，都是大脑皮层的保护性抑制——但催眠决不等同于睡眠。他写道：“催眠----当然就是睡眠，它和睡眠在本质上是没有区别的，仅在部分的特性上有区别，例如催眠是发生缓慢的睡眠，即首先局限于小而窄的区域，然后愈来愈扩散，最后由大脑半球扩散到皮质下区，只有呼吸、心脏调节中枢等为被抑制，但在一定程度上削弱了它们的活动。”在通常睡眠中，整个大脑皮质抑制，甚至下降到大脑皮质以下各部；而在催眠中，只是个别的、孤立的区域的皮质抑制。这是由于催眠医生根据治疗的需要，一不同的暗示内容与刺激方式可以抑制大脑皮质的这一区，也可以抑制另一区，抑制的范围可大可小，抑制的深度也可深可浅。巴甫洛夫说：“借加深、增强及促进保护性抑制的方式，我们可以促进大脑皮质已经障碍的过程迅速地恢复”。“采用催眠性睡眠，是恢复圣经系统功能的最佳方式”。

二、集中兴奋原理：
　  病人被催眠后，通过医生相应的语言暗示，或结合相应的物理刺激，可使神经系统中处于病理性抑制状态的区域兴奋起来，比如麻痹的恢复，食欲的增进，忧郁的解除，反应能力的提高，记忆力的增强等等。在催眠时，甚至苏醒后，催眠医师的语言等暗示还具有强烈的、持久的刺激作用，可以有选择性地集中兴奋大脑皮质内某一狭窄部位，同时在催眠时又对大脑半球的其它部位起着深沉的抑制作用。因而能够排除其它刺激的竞争作用，使该暗示刺激能够充分对人体发挥作用。

三、释放疏泄原理：
　 催眠治疗可以放松病人身体，解除心理紧张，释放被压抑的情绪，获得良好的心理平衡，使心灵从阴影中走出来，获得自我的精神解放，从而使忧郁、压抑、紧张、焦虑、恐慌等神经、精神性疾病消失，也使因这些不良情绪与心态引起的生理疾病〈医学上称心因性疾病或心身疾病〉得以痊愈。

四、神经系统的巨大潜力和可塑性：
　 现代医学的神经科学只是表明，神经细胞虽然在破坏后不会再生，但大脑具有巨大的代偿功能。例如，因脑部疾病而采用手术切除大部分组织后，经过训练，仍可保持大脑相当完整的正常功能。即使某些脑器质病变的患者，只要采用适当的康复措施，也可明显提高它们生活适应能力。催眠能够调动患者的潜在能量，充分发挥大脑的代偿功能，达到康复治疗的目的。

五、条件反射原理：
　  巴甫洛夫是第一个用唯物主义观点解释催眠暗示现象 的机理的人。他写道：“在人的催眠状态中，引起特殊注意的就是所谓暗示。生理学上应该怎样理解它呢？当然，对于人来说，词也象人类与其它动物所共有的其它一切条件刺激物一样，都是那样的广阔丰富，是任何其它刺激物所不及的 ，就这一点说，无论在量上还是在质上都不是动物的那些条件刺激物所能比的词，由于成年人过去的全部生活经验，与那些达到大脑半球的一切外来的和内在的刺激相联系着，并随时成为这些刺激的信号，随时代替这些刺激，因而那些刺激也能随时对机体产生反应。由此可见，暗示乃是人类最简单的、最典型的条件反射。”《精神病学》认为，在一定条件下，语言的刺激有着更重要的影响，它可以替代甚至超越各种客观的物质刺激，而引起相类似的反应。在医疗实践中，由于医务人员使用语言不当而引起病人产生某些症状，即所谓医源性病患就是特定的语言暗示的“功效”。前苏联学者认为：“暗示性是人类精神方面的正常特性，它不是从正门而是从后门进入人的意识。这样就回避了看守人的批判。”催眠暗示就是运用这样的条件反射原理，发挥语言所特有的功能，达到康复治疗的目的。

六、直接暗示原理：
　  有人曾以催眠暗示，用常温的木块接触受术者而制造出真的烧伤痕迹。这样制造出来的烧伤痕迹，在显微镜下检察其病理变化与一般的烧伤毫无分别。这种现象解释了心理与生理的直接关系。即纯心理的刺激也可导致明显的气质性生理病变，同样，纯心理的刺激也能治愈不属于心理的生理病变。
    巴甫洛夫说：“事实是，能够暗示被催眠者与现实对立的一切事物，并引起与现实刺激相反的反应，甜味代替苦味，异常的视 觉刺激代替极平常的所见等。”

    在催眠状态下，催眠医师的言语暗示具有强烈的刺激作用，大胆的、果断的、肯定的语言暗示可直接消除疼痛，制止呕吐，以及治疗各种疑难杂症。根据现代心身医学的研究发现：心理因素之所以能影响躯体器官的功能，是心理刺激通过中枢神经在影响植物神经系统，内分泌系统和免疫功能作为中介机制并影响人体组织器官的。

　
王道华作于1994年

　

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催眠暗示适合人群

——王道华.2003年

   严格说来，催眠暗示适合所有的人学习，但尤其适合那些想提高生活质量，了解生命真相，希望拥有美丽智慧，渴望成才成功，以及具有身心疾患对健康梦寐以求的人。具体来说，适合：

1、想认识生命真相 2、想了解宇宙苍生 3、想让快乐永远相伴 4、想让精力充沛不衰 5、想让健康归还自我 6、想让美丽永久常驻 7、想让坚强自信永存 8、想让平安永不离去 9、想让成功富有相随

10、想让充实宁静做伴 11、想让失眠成为往事 12、想让身心安逸舒适 13、想让心灵逍遥自在 14、想让疲劳快速离去 15、想让学生成绩优良 16、想让子女健康成长 17、想要勿药消除肥胖 18、想让现实替换梦想

特别说明：
    跟我学禅定语音催眠法，不要只学我的催眠技术与暗示方法 ，也不要只学我的专业知识与相关理论，而更要学我的身心体验
诀窍，了解无师智慧的得来，以及学习我的思维模式、精神面貌、思想观念、人生态度、愿望胸怀、安详心态等，也只有这样才能
进入更高的心理境界、心灵境界、智慧境界。

请永远记住：
1、得心应手——心中有所得，手上才能够有所表现
2、要把理性、思维、知识化为感性的 “感觉体验”——纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行
3、如果你收集网上的资料，把催眠的方法“看明白了”，那不是说你已经掌握了，知识和技艺是两回事
4、催眠，甚至只是传统的催眠（更莫说我的禅定语音催眠暗示法），没有老师多次（至少三次以上）暗示引导进入，自己是很难进    入状态的（自我催眠比催眠他人更难） ，也无法真正想象催眠的境界。
5、以为催眠就是把人“催”“眠”——离真理相差何止十万八千里！催眠状态不是睡眠态，催眠了不是睡着了 （虽然确实很容易把人催“入眠”），催眠了可以是非常清醒的，只是思想很单纯，注意力很集中，接受暗示能力很强而已。